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Pranayamas y Meditación

Fecha: 

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Horario: 10:00 a 15:00 hrs.

Imparte:  Rajaram

 

                Aprender a respirar  es un aspecto importante para la meditación . . . . .

               

                Prana es la energía que impregna el universo y se puede manifestar de diversas formas como energía física, mental, sexual, espiritual entre otras. Ayama significa expansión, regulación o control.

 

                Pranayama es la técnica para lograr el desarrollo de la energía mediante el control de la inhalación, la exhalación y la retención rítmica de la respiración.

Centro Holístico Manantial de Luz

Reiki Usui Shiki Ryoho